دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مراقبت از پوست
پوستی است ...
از دغدغه های اصلی زیبایی پوست افراد به شمار می... آید اکثر افرادی که پوست صورتشان مستعد آکنه است به... تا بتوانند به کمک آن از شر جوش و لک... های پس از آن خلاص شوند همانطور که می دانید...
کد خبر: ۴۹۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


همه ما تا حدودی مراقبت از ظاهرمان را بلد هستیم...
گرفته ایم که چگونه از ظاهر خود مراقبت کنیم و... برخی از اشتباهات هم وجود دارند که درباره شان آگاهی... بلد هستند و شاید خیلی ها از این موارد اطلاعی... نداشته باشند جلوگیری از آسیب زدن به ناخن هنگام سوهان...
کد خبر: ۴۹۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


حس ناامیدکننده ای خواهد داشت احتمالا بعد از چند ثانیه... به فکر فرورفتن و بررسی مسیر پرفراز و نشیب زندگی... یک سوال مهم برای شما ایجاد می شود برای از...
بعد از چند ثانیه به فکر فرورفتن و بررسی مسیر... پرفراز و نشیب زندگی یک سوال مهم برای شما ایجاد... می شود برای از بین بردن این چروک ها چه... در این صورت استفاده از کرم های جوان ساز ضد...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


طولانی چربی پوست را از بین می برند زمان حمام... را کم کنید و به جای آب داغ از آب... گرم استفاده کنید از صابون های قوی استفاده نکنید ...
به گزارش آوای خزر وقت کافی برای مراقبت از پوست... کنید مراقبت از پوست و انتخاب شیوه های سالم در... زندگی روند طبیعی پیری را به تأخیر می اندازد و... از مشکلات پوستی زیادی جلوگیری می کند با رعایت دائم...
کد خبر: ۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


روی پوست بینی مواجه شده اید این نقطه های ریز... دلیل تجمع سبوم آلودگی ها و سلول های پوستی مرده... در روزنه های پوستی به وجود می آیند وقتی که...
آوای خزر/ برای این که ببینیم چطور باید از جوش... های سرسیاه روی بینی خلاص شویم از متخصصان پوست ومو... بردار بشویید دکتر داوال بانوسالی متخصص پوست ومو می گوید... « من پیشنهاد می کنم که در خانه از پاک...
کد خبر: ۴۸۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


پوست در واقع حساس ترین ارگان حیاتی بدن است که... خواب ناکافی و… قرار دارد داشتن یک روتین مراقبتی معجزه... برای حل همه ی مشکلات پوستی شما نیست بلکه به... حفظ سلامت و جوانسازی آن کمک کرده و حس اعتماد...
آوای خزر/ اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی... هستید که به مراقبت از پوست خود اهمیت می دهید... و به دنبال شروع یک روتین مراقبتی درست هستید اما... سوالاتی چون محصولات مراقبتی مناسب کدام اند و یا ترتیب...
کد خبر: ۴۸۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


باشیم اما بسیاری از محصولاتی که برای آرایش لب ها... یا حتی مراقبت از پوست لب ها طراحی شده اند... خودشان باعث تحریکات پوستی یا التهاب پوست لب ها می...
به گزارش آوای خزر به نقل از سلامت اگر لب... ناگهانی می بینید که جوش های ریزی در پوست اطراف... استفاده از محصولات محبوبتان مثل بالم لب یا رژلب مرتبط... باشد دلیلش این است که بعضی از این محصولات حاوی...
کد خبر: ۴۷۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


برای پوست مزایای فوق العاده ای دارد ...
با توجه به مزایای فوق العاده ای که برای مراقبت... از پوست دارد به یک عنصر رایج در صنعت مراقبت... از پوست تبدیل شده است نعناع در کرم ها و... حتی نرم کننده ها نیز استفاده می شود یکی از...
کد خبر: ۴۷۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


محصولات مراقبت از پوست فراوانی در بازار وجود دارد شما... می توانید به پزشک متخصص پوست هم مراجعه کنید اما... راز اصلی داشتن پوست سالم در رژیم غذایی افراد نهفته... است شما را با خوراکی های مفید برای پوست آشنا...
به گزارش آوای خزر محصولات مراقبت از پوست فراوانی در... بازار وجود دارد شما می توانید به پزشک متخصص پوست... هم مراجعه کنید اما راز اصلی داشتن پوست سالم در... مفید برای پوست آشنا می کنیم بسیاری از مواد غذایی...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


این روزها داشتن پوست چرب با مجموعه ای از مشکلات... و نگرانی ها در زمینه مراقبت از پوست و آرایش... صورت همراه است از شکل گیری مکرر جوش ها تا... خراب شدن آرایش روی بافت صورت برای جلوگیری از افزایش...
به گزارش آوای خزر به نقل از سلامت این روزها... داشتن پوست چرب با مجموعه ای از مشکلات و نگرانی... ها در زمینه مراقبت از پوست و آرایش صورت همراه... است دکتر جنیفر کوالک متخصص پوست ومو دکتر مورگان راباک...
کد خبر: ۴۷۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶